MASAJE CARDÍACO EXTERNO

•  Colocar al paciente sobre una superficie dura (suelo).
•  Localizar el borde inferior de las costillas, con los dedos índice y medio de una mano.
•  Desplazar los dos dedos por la costilla hasta el punto en que se une al esternón (apéndice xifoides)
•  Colocar el dedo medio en este lugar y el índice junto a él, en la parte baja del esternón.
•  Colocar el talón de la otra mano junto al dedo índice señalizador, en el tercio inferior del esternón.
•  Colocar la otra mano encima de la primera, entrelazando los dedos para no lesionar las costillas.
•  Adoptar una postura erguida para que los hombros permanezcan perpendicularmente encima del esternón del accidentado y con las palmas de las manos aplicar presión  suave, cargando verticalmente el peso del cuerpo sobre los brazos, de manera que el esternón se deprima de 4 a 5 cm.

•  Es importante no doblar los codos para ejercer una presión suficiente y reducir el cansancio del reanimador.
•  Aflojar rápidamente para que el corazón se llene de nuevo, pero no separar las manos del cuerpo para no perder la posición correcta.
•  Comprimir el torax 30 veces a un ritmo de 100 compresiones por minuto, empleando el mismo tiempo en comprimir y soltar alternativamente.
•  Para seguir el ritmo correcto, sirve de ayuda contar en voz alta:  mil y uno,  mil y dos,  mil y tres,  etc.).
•  El masaje cardíaco siempre irá acompañado de la respiración boca – boca, por lo que después de cada 30  compresiones se realizarán 2 insuflaciones.
•  En caso de existir dos socorristas,  uno realizará el masaje cardiaco y otro la respiración boca a boca, pero manteniendo siempre la pauta:
30 COMPRESIONES- 2 INSUFLACIONES
•  Comprobaremos cada 4 ciclos completos (unos dos minutos), el restablecimiento del pulso y del ritmo cardíaco.
•  No suspender más de 5 segundos las maniobras de RCP, que deberán continuar hasta que la víctima se mueva  e inspire  espontáneamente, o bien llegue el equipo de urgencias y se haga cargo de la situación.
•  En niños (de 1 a 8 años) y lactantes (hasta el año) la pauta de RCP es:
   2 reanimadores: 15 COMPRESIONES-2 INSUFLACIONES
   1 reanimador:  30 COMPRESIONES- 2 VENTILACIONES